La recomendación de seguir una alimentación saludable y equilibrada basada en el patrón de la dieta mediterránea puede realizarse incluyendo alimentos de este tipo, ya que la Unión Europea garantiza que su consumo es seguro. Además, la normativa obliga a etiquetar todo alimento modificado genéticamente y también los ingredientes con organismos modificados genéticamente (OMG) o producidos a partir de ellos. Así, incluirlos o no en la alimentación será una opción y elección personal.