Pavo relleno (textura modificada)
Ingredientes (para 1 ración)
  • 1 trozo de pechuga de pavo (125 g)
  • 50 g de zanahoria
  • 50 g de manzana
  • 50 g de calabacín
  • Agua o caldo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Canela en polvo
  • Jengibre
Elaboración
  • 1. Pelar todas las verduras y cortar a daditos. Cortar el pavo a dados.
  • 2. Introducir la zanahoria en recipiente apto para microondas con una cucharada de agua. Tapar y cocer durante cuatro o cinco minutos al microondas. Escurrir y triturar con un poco de agua hasta formar un puré homogéneo. Condimentar con una pizca de canela.
  • 3. Hervir el resto de las verduras y el pavo en el caldo, junto con un trozo de jengibre, hasta que esté todo bien cocido.
  • 4. Una vez cocido, quitar el jengibre y triturar con el líquido necesario y unas gotas de aceite hasta formar un puré homogéneo. Colar, si es preciso.
  • 5. Servir el triturado de pavo y verdura junto a la crema de zanahoria.

Recomendaciones

Cocer bien los ingredientes facilitará el triturado y, así, se conseguirá un resultado más homogéneo.