2. Montar las claras a punto de nieve (puede necesitar una pizca de sal).
3. Rallar un poco de jengibre, piel de naranja y piel de limón (limpie bien antes de rallar).
4. Añada a las claras montadas la almendra picada, los cereales y las ralladuras haciendo movimientos envolventes (sin batir).
5. Coloque en una bandeja de horno, con papel de cocina encima, porciones pequeñas de la mezcla.
6. Cocer en el horno a 180 °C durante diez minutos.
Recomendaciones
*Se recomienda que los cereales sean integrales y bajos en azúcar. En caso de osteoporosis, se recomienda que estén enriquecidos con calcio y vitamina D.
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