Rocas de almendra con jengibre
Ingredientes (para varias raciones)
  • 3 claras de huevo
  • 125 g de almendras laminadas (o avellanas)
  • 125 g de cereales de desayuno*
  • Jengibre fresco
  • Piel de naranja
  • Piel de limón
Elaboración
  • 1. Caliente el horno a 180 °C.
  • 2. Montar las claras a punto de nieve (puede necesitar una pizca de sal).
  • 3. Rallar un poco de jengibre, piel de naranja y piel de limón (limpie bien antes de rallar).
  • 4. Añada a las claras montadas la almendra picada, los cereales y las ralladuras haciendo movimientos envolventes (sin batir).
  • 5. Coloque en una bandeja de horno, con papel de cocina encima, porciones pequeñas de la mezcla.
  • 6. Cocer en el horno a 180 °C durante diez minutos.

 

Recomendaciones

*Se recomienda que los cereales sean integrales y bajos en azúcar. En caso de osteoporosis, se recomienda que estén enriquecidos con calcio y vitamina D.