Sopa de tomàquet i alfàbrega
Ingredients (per a 1 ració)
  • 250 g de tomàquet madur
  • ½ llesca de pa sec
  • Un grapat de fulles d’alfàbrega
  • 2 c/s d’oli d’oliva verge extra
  • 1 c/p de vinagre balsàmic
  • Pebre
  • Sal (restringiu-la en cas d’hipertensió o retenció de líquids)
Elaboració
  • 1. Renteu els tomàquets. Traieu-ne el peduncle i talleu-los a trossos.
  • 2. Poseu-los en un recipient alt, afegiu-hi la llesca de pa sec, l’oli d’oliva verge i el vinagre.
  • 3. Reserveu unes quantes fulles d’alfàbrega com a decoració i afegiu-ne la resta al recipient on hi ha els tomàquets.
  • 4. Tritureu el conjunt fins a obtenir una crema fina. Coleu-la i reserveu-la.
  • 5. Poseu-ho al punt de sal i pebre.
  • 6. Emplateu la sopa, decoreu-la amb les fulles d’alfàbrega i un raig d’oli.

Recomanacions

Si la sopa queda molt espessa, afegiu-hi una mica d’aigua freda.

En cas d’augment de pes, reduïu l’oli a la meitat.