Sopa de farigola
Ingredients (per a 1 ració)
  • 2 llesques de pa del dia abans
  • Unes quantes branques de farigola
  • 1 gra d’all
  • 400 ml d’aigua o brou vegetal
  • Oli d’oliva verge extra
  • Sal (restringiu-la en cas d’hipertensió o retenció de líquids)
Elaboració
  • 1. En un cassó amb un raig d’oli, daureu el gra d’all.
  • 2. Afegiu-hi les llesques de pa i daureu-les per totes dues bandes.
  • 3. Mulleu-les amb l’aigua i bulliu el conjunt durant un minut.
  • 4. Afegiu-hi la farigola. Aparteu el cassó del foc, tapeu-lo i deixeu-ho infusionar durant uns quants minuts més.
  • 5. Remeneu la sopa amb un batedor perquè lligui i poseu-la al punt de sal.
  • 6. Serviu la sopa calenta amb un raig d’oli d’oliva per sobre.

Recomanacions

Per augmentar-ne el valor nutritiu es pot afegir un ou a la sopa calenta abans de servir-la.

Si es vol obtenir una textura més homogènia i sense grumolls, es pot passar per la batedora.