Poma al microones amb canyella
Ingredients (per a 1 ració)
  • 1 poma golden d’uns 200 g
  • Canyella en pols
  • 50 ml d’aigua
Elaboració
  • 1. Peleu la poma, traieu-li el cor i talleu-la a quarts.
  • 2. Poseu-la en un recipient apte per coure al micro-ones.
  • 3. Empolvoreu-la amb canyella i afegiu-hi un raig d’aigua.
  • 4. Coeu-la un mínim de quatre a sis minuts a màxi-ma potència. El temps dependrà de cada apa-rell.
  • 5. Assegureu-vos que ha quedat ben cuita perquè es pugui aixafar amb una forquilla o menjar-se amb una cullera com si fos un flam.
  • 6. També es pot triturar.

Recomanacions

També es pot preparar amb la poma sencera (sense tallar) per aconseguir una textura per menjar a cullerades.

A més de canyella, la poma es pot complementar amb altres aliments un cop cuita, com un iogurt, crema...