La mucositis no está condicionada por la realización de las medidas higiénicas diarias (enjuagues bucales) pero sí que estas pueden ayudar a aliviar las molestias.
Mantener los labios hidratados con crema labial o aceite de oliva para evitar que se agrieten o se resequen.
Se recomienda beber unos dos litros diarios de agua (infusiones o caldos naturales). Si resulta doloroso, realizar pequeños sorbos al largo del día y utilizar una pajita para dirigir los líquidos a las zonas menos doloridas.
Antes de las comidas, adormecer la boca con hielo picado o cubitos, agua muy fría, gelatinas heladas, polos o helados caseros para disminuir el dolor.
Alimentos secos o de consistencia dura (pan con corteza, pan tostado, biscotes, palitos, frutos secos, galletas secas, chips, quesos secos o muy curados y cocciones tipo rebozado o gratinado).
Alimentos pegajosos (como el puré de patata, las croquetas, el plátano, el chocolate…).
Alimentos fibrosos como algunas carnes a la plancha o espárragos trigueros.
Ingerir preferiblemente alimentos de textura blanda o de fácil masticación (guisos, sopas, cremas, flanes, quesos tiernos, frutas maduras y dulces, pastas y arroces sobrecocinados, pescado y carnes muy tiernos). Cocer los alimentos hasta que queden blandos y acompañarlos con salsas, caldos o zumos, especialmente aquellos más secos. Cortar los ingredientes a trozos muy pequeños.
Cuando ésta sea grave, puede ser necesario triturar los alimentos y las preparaciones sólidas para conseguir una textura fácil de ingerir.
Algunas recetas sugeridas:
Flan de bebida de avena y manzana
Bocadillo blando de pescado
‘Risotto’ de verduras y bacalao
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